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福州KTV夜总会工作的女孩如何喝酒能减少对身体

更新时间:2020-08-18 长期有效 举报

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福州KTV夜总会工作的女孩如何喝酒能减少对身体

 

酒成为人们释放压力,寻找快乐的必不可少的一份子。福州夜场工作更是这样,因此女孩子少不了福州KTV陪酒这一环节,那就了解一下如何喝酒可以减少对自己身体的伤害吧!

       1.酒水容易让人胀肚,因此喝酒前,吃饭不要吃的太饱,更不要喝太多的白开水,要给自己的酒水留一定的空间,如果实在饿的难受,可以适当喝一些牛奶,纯奶最好,营养健康;但是也不要空腹喝大量酒,因为酒精对胃的伤害比较大。

       2.喝酒中,不要结合大量的冰水或者碳酸饮料,尤其是夏天,天气比较炎热,容易对这些饮料上瘾,这样做是错误的,碳酸加加酒精伤害更大,喝酒速度不宜过快,多喝几次,每次少喝点。

       3.喝酒后多喝一些蜂蜜水,茶水可以解酒,有条件还可以饮用一些热汤或者粥来解酒,还可以吃一些甜点,平时生活中多吃绿色蔬菜水果,但千万不要晚上下班后喝浓茶,既影响睡眠还会让自己更难受,伤身伤力。最最重要的,要记得随时准备一些药,以防身体不舒服。
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